Jouer au tennis, les choses à savoir pour les débutants

Le tennis est une discipline sportive qui devient de plus en plus populaire. Nombreux sont les jeunes et les adultes, voire les seniors qui s’adonnent à la pratique de ce sport non seulement pour garder la forme, mais aussi et surtout pour l’amour du jeu.

Pour rappel, il s’agit d’un sport de raquette opposant généralement deux adversaires (2joueurs). Cependant, il peut parfois y avoir 4 joueurs formant deux équipes de deux. Ces joueurs utilisent une raquette de tennis pour frapper dans la balle. Si vous découvrez ce sport pour la première fois, voici un mini-guide pour débutant qui pourrait vous être utile.

Le tennis, ce qu’il faut savoir avant de débuter

Ces dernières années, force est de constater que le tennis est devenu très populaire mondialement. Les championnats sont suivis de près par des millions de téléspectateurs à travers le monde, sans parler de l’engouement des amateurs de tennis dans les paris sportifs. Sachez qu’il existe également plus de 38 000 clubs de tennis, et près de 27 millions de pratiquants au cœur du Vieux Continent. Tout cela prouve que le tennis gagne de plus en plus de terrain dans l’univers du sport en général. Comme dit plus haut dans l’introduction, c’est un sport de raquettes se jouant à 1 contre 1 (jeu simple), ou 2 contre 2 (jeu en double). Si vous avez déjà vu des matchs à la télévision, vous avez sûrement déjà vu ces différents types de jeu. Le principal objectif du tennis est facile à comprendre. Pour gagner, le joueur devra marquer le plus de points possible en frappant la balle dans le camp adverse. Son but est que son adversaire ne puisse pas lui renvoyer la balle, bien évidemment dans la limite du terrain accordée.

Si vous avez envie de bien débuter dans cette discipline sportive, voici quelques points que vous devrez bien retenir :

· Le court de tennis mesure 23,77 mètres de long sur 8,23 mètres de large (divisé dans sa longueur par un filet de 0.914 mètres de haut)

· Bien choisir sa raquette en fonction de son niveau

· Le diamètre de la balle de tennis en caoutchouc est compris entre 6.350 et 6.668 cm

· 3 types de balles : les balles à vitesse lente, moyenne et rapide

· Le service débute le match (le joueur a le droit à 2 services)

· Pour remporter une partie, le tennisman doit gagner 2 sets

· Etc.

Quelques précieux conseils pour mieux jouer

Si vous souhaitez bien débuter au tennis, vous devrez avant toute chose vous équiper. Il existe aujourd’hui un grand choix de boutiques physiques ou en ligne pour vous procurer le matériel indispensable pour jouer. D’une manière générale, voici les 3 outils indispensables : la balle de tennis, la raquette et la paire de chaussures. Attention, toutes les chaussures ne sont pas adaptées pour le tennis. Il est important de noter que chaque tennisman a des besoins différents en matière de chaussures. Parmi les paramètres à prendre en compte pour bien choisir vos chaussures, on peut citer comme exemple la surface de prédilection, la morphologie, le type de court ou encore le style de jeu. Veuillez donc faire très attention au choix de vos chaussures de tennis. Choisissez celles qui sont les mieux adaptées pour vous. Cela boostera tout naturellement vos performances.

En ce qui concerne les vêtements, comme dans tous les sports, vous devrez bien choisir également vos habits. Optez pour une tenue adéquate. Privilégiez des vêtements amples pour que vous puissiez vous sentir à l’aise : short, pantalon de survêtement, polo pour les hommes, débardeur pour les femmes… Vous l’aurez compris, vous devrez toujours penser en termes de confort et de performance. Pour y arriver, le matériel joue un grand rôle, à ne surtout pas négliger. De la tête au pied, vous devrez être au

top. Pour bien débuter, l’idéal c’est de vous inscrire dans un club à proximité de chez vous. Si vous n’avez pas envie de vous inscrire dans un club, vous pourrez toujours opter pour la location de courts. Vous trouverez facilement des courts couverts ou en extérieur non loin de chez vous. Invitez vos amis à s’entraîner avec vous ou faites appel à un coach de tennis pour un cours particulier.